このような方へ □肌のたるみや疲れが気になる □乾燥、小ジワが気になる □シミ・ソバカスを改善したい □ニキビ、吹き出物ができやすい □肌のコンディションが不安定 □メイクのノリがわるい □顔色がわるい、くすみやすい □美容と健康には気を使っている □食生活が不規則（偏食） □疲れやストレスがたまりがち □ダイエットしている □スポーツが好き

肌に疲れを感じたら、体の内側からのスキンケア

あなたの肌は何才ですか？ 　 メイクアップを落として素肌をじっくりごらん下さい。 年より老けてみえる人、年のわりに若くみえる人、さまざまでしょう。 肌にも年齢があって、30才では6才位、60才を過ぎると、もう16才位の見かけの差がでてしまいます。これは食生活や運動、睡眠、ストレスなど、さまざまな条件によって生じる差。肌はまさに健康をうつし出す鏡なのです。 　 健康な体にこそ、美しい肌が養われる 健康な肌には、自然な回復力がそなわっています。 逆に、どんなに熱心に化粧品を使って、スキンケアやメイクアップしても、内臓が不調だったり、疲労が蓄積していれば、皮膚機能が正常に働かず、肌のおとろえが急速に進み、老化や肌トラブルの原因となります。 　 内面美容と外面美容は、車の両輪のような関係 健康で美しい素肌を得るためには、外面美容とともに、体の内側から栄養を与え、内臓の働きを活発にする内面美容によって、皮膚の疲労を回復させることが必要です。 　 外面美容とは スキンケア・メイクアップなど、体（肌）の外からのお手入れのこと。 内面美容とは 体の内側から栄養を与え、内臓や皮膚の疲労を回復させ、美肌をつくり老化を防ぐこと。